KOMPASS

Zum Begleiten von Übungen für Koordination und Gleichgewicht, Hilfe beim Konzentrieren.

Die Funktion der Kompassmarkierung ist ähnlich zu der eines Mangneten. Der Kompass bietet dem Nutzer eine Orientierung für die diversen Stellungen und Positionen, welche der Körper während der Übung einnehmen muss. Für diese Übungen gibt der Kompass dem Sportler einen Referenzpunkt am Boden. Er findet Anwendung für Übungen mit Drehungen, Drehbewegungen und seitlichen Verschiebungen.

In der Welt des funktionellen Trainings wird der Kompass aufgrund seiner Vielseitigkeit bei dynamischen Übungen sehr gern verwendet.

Der Kompass ist auch perfekt geeignet zum Positionieren der Füsse oder Hände bei hängenden Trainingsstationen. Der Nutzer findet bei fortlaufenden Übungen immer eine Referenz, welche er nutzen kann.

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