HOOPS

Zum Begleiten von Übungen wie Fast-Feet und mehr.

Zonnax Hoops sind Tupfer oder Punkte (farblich nach Ihren Wünschen angepasst) die auf den ersten Blick einfach und nicht besonders funktional erscheinen. Aber mit ein wenig Phantasie werden Sie das Potenzial erkennen und eine Vielzahl von Übungen mit Zonnax Hoops realisieren können. Der einfachste Weg der Nutzung sind Kraftübungen. Sie können die Punkte nutzen wie in einem großen Twister-Spiel. Die Hände und Füsse nutzen verschiedene Punktpositionen. Der Körper wird traininiert, wenn der Nutzer versucht andere Positionen zu erreichen. Sie können die Punkte auch für Dehnungsübungen nutzen oder um Liegestütze zu machen. Dabei positionieren Sie die Hände und Füsse auf Punkten, machen die Liegestütze und variieren die Position von Händen und Füssen.

Die Nutzung für Übungen der schnellen Füsse „Fast-Feet“ ist eine weitere Möglichkeit oder Geschicklichkeits- und Geschwindigkeitsübungen, wie sie für Aufwärm- und Zirkeltraining üblich sind. Zonnax Hopps können Sie auch im Bereich des Box- oder Kampfsports verwenden. Es hilft Anfängern die Muster der Körperpositionierung und das Spiel mit den Beinen zu erlernen. Dies ist auch möglich im Zusammenspiel mit einem Monitor oder Boxsack.
Oder Sie nutzen die Punkte für einen kinderfreundlichen Bereich.

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